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Una dieta per purificare il corpo

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Alcuni alimenti sconsigliati durante una dieta depurativa e da moderare in quella di tutti i giorni : salecibi affumicatiabbrustoliti, eccessivamente salati o frittisalumicioccolatodolciumi, caffècarni grasse ed eccessi alimentari in genere. Vuoi allontanare il senso di gonfiore e pesantezza? Infatti, con una dieta ricca di questo frutto si perdono principalmente liquidi.

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Per tali motivi, una dieta per purificare il corpo è molto adatta ad essere inserita in un regime ipocalorico che ne preveda il consumo in grandi quantità: a fette al naturale, nella macedonia con altra frutta, centrifugato, in insalata per un gusto particolare… insomma, come più ti piace!

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Per depurare il tuo organismo con questo prezioso frutto, scopri un esempio di menù della dieta del kiwi:. Infatti, questa linfa ricavata dall'acero, oltre al saccarosio, contiene una serie di composti tutti ad azione diuretica, drenante e snellente, cioè:.

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E dunque è utile tenere sottomano un menu settimanale dettagliato. Innanzitutto, per la prima colazioneè consigliabile bere un paio di bicchieri di acqua con qualche goccia di limone.

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Per mantenere sangue e linfa puliti, il corpo è dotato di organi, definiti "emuntori" - cioè fegato, reni, polmoni, pelle, intestino - che hanno il compito di espellere le scorie. Ma a volte l'organismo non riesce a smaltire un eccessivo accumulo di tossine.

Dieta per disintossicare il corpo in tre giorni

E se l'ambiente in cui vivono le cellule non viene mantenuto pulito, si verifica una condizione di intossicazione che compromette la salute e il benessere psicofisico, sottrae energia, rende più vulnerabili a malattie e disturbi, facilita l'insorgere di sovrappeso e cellulite. Depurarsi è quindi essenziale per aiutare l'organismo a liberarsi dalle sostanze nocive.

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No, grazie. Dopo gli eccessi, prendersi un periodo di tempo per depurare il corpo è importante. Riduci sale, latticini, bevande gassate, dolcetti e cibi ricchi di grassi: spesso non ci si rende conto che fra assaggi e preparazione della cena l'ago della bilancia impazzisce!

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Home Medici Consulti New! Disintossicare il corpo significa eliminare tutte le tossine dannose, quelle che fanno sembrare la pelle danneggiata e che indeboliscono gli organi.

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Una dieta per disintossicare il corpo è il primo passo. Saranno sufficienti solo tre giorni. È possibile aggiungere snack tra i pasti.

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